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ORIGEM

RETIRO DE YOGA
5ª Edição

Um retiro, uma jornada, uma experiência de volta a casa.

FALTAM
QUANDO?
24-26 Abril 2026
(3 dias e 2 noites)
Certifica que estás informado/a sobre todas as condições do retiro, antes de te inscreveres.
A inscrição no retiro assume a leitura e compreensão das condições expostas nesta página.

ORIGEM é um regresso consciente àquilo que sustenta a prática e a vida.

 

O ORIGEM é um retiro que nasce de uma busca contínua pela simplicidade de SER yoga. Ao longo das suas edições, este encontro tem-se afirmado como um espaço de regresso ao essencial, ao corpo que escuta, à prática que sustenta, e à vida sentida com mais verdade.

Num contacto profundo com a natureza e em afastamento consciente do que nos é habitual e familiar, reunimo-nos por três dias e duas noites, para viver o yoga além da forma. Honramos o silêncio, o ritmo natural e a escuta interna, mergulhando em práticas e ensinamentos da tradição do yoga que nos convidam a reconhecer esta sabedoria ancestral como um caminho vivo de volta à ORIGEM.

As técnicas, a filosofia e os ensinamentos yogic que atravessam este retiro têm mostrado, edição após edição, a sua capacidade de sustentar processos profundos de autoexploração e autoconhecimento. O ORIGEM não é um lugar para fugir do mundo, mas para aprender a estar nele com mais clareza, presença e inteireza.

A intenção deste retiro é criar um espaço seguro e cuidado onde possas viajar para dentro de ti, sem te desconectares do que te rodeia; encontrar calma no meio do caos; permitir momentos de silêncio onde a tua própria voz se torne audível; e reconectar com a beleza simples e verdadeira de quem és. Essencialmente, para que sejas mais tu. É um privilégio acompanhar, testemunhar e sustentar este processo de regresso à tua verdade, à tua essência, à tua ORIGEM.

O programa do retiro não é divulgado antes da chegada ao mesmo. A chegada ao retiro começa às 16h00 do dia 24 de Abril (sexta-feira) e terminamos às 16h00 do dia 26 (domingo). Entre um momento e o outro espera apenas muita magia, conexão, partilha e contemplação.
O que está incluído no retiro:
  • Práticas de yoga completas (onde incluímos asana, pranayama, meditação, mantras, shatkarmas, nidra,…)
  • Silêncio

  • Kirtan

  • Workshops: respiração, história e filosofia do yoga, e entendimento de algumas posturas chave da prática de asanas.

  • Meditações ativas

  • Movimento livre

  • Momentos de leitura, contemplação, partilha e contacto com a natureza

  • 3 refeições por dia (alimentação 100% vegetal)

  • Estadia de duas noites

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Sobre a Casa do Páteo:

A Casa do Páteo é uma casa casa de campo, e está rodeada de pinhal e um jardim que canta um hino à arte da mãe natureza. É uma profunda homenagem à natureza, ao fluir da existência e ao bater do coração da mãe terra. Foi de um desejo de ouvir e conectar com as melodias e ritmos da natureza que a semente deste projeto foi lançada.

Sobre os quartos

A Casa do Páteo tem uma capacidade de albergue para 22 pessoas, distribuídas por quartos duplos, triplos, quadruplo e dormitório. O retiro ORIGEM terá um limite de 18 participantes que serão distribuídos de forma justa pelos mesmos. Os preços expostos em baixo aplicam-se a todas as tipologias de quarto (condições da Casa). Na altura de inscrição ser-te-á solicitado que escolhas a tua preferência (sem garantia, a distribuição será feita por ordem de inscrição/pedido).

Quero-me inscrever!!!

O valor de lançamento não é uma promoção, é um gesto consciente para quem escolhe chegar cedo. Após o preenchimento das primeiras 6 vagas, o valor do retiro ORIGEM passa a 450€.

  • Retiro ORIGEM

    450€
    Pagamento total
     
    • Participação no retiro Origem (quinta edição)
    • Todas as práticas do programa (consultar informação no site)
    • 3 Refeições por dia - alimentação terapêutica, 100% vegetal
    • Estadia de duas noites

*Todos os valores apresentados no site incluem IVA.

Após inscrição irás receber um email com indicações importantes ao qual será necessário responderes (preferência de quarto, restrições alimentares, e outros). Caso não o vejas na tua caixa de entrada, verifica no SPAM.

FAQ

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A Sofia pratica yoga há mais de uma década e ensina de forma contínua há mais de oito anos. O seu percurso é sustentado pela prática pessoal consistente e um compromisso profundo com o estudo, vivido como caminho contínuo de formação, escuta, aprendizagem acompanhada e investigação autónoma.

O seu ensino é influenciado tanto pela tradição do yoga como pela sua formação académica em psicologia clínica, o que traz naturalmente uma dimensão de escuta, sensibilidade e cuidado ao espaço que cria, sem confundir yoga com psicoterapia.

Acredita no yoga como uma prática viva, encarnada e transformadora quando vivida com honestidade, tempo e presença. O seu maior desejo é proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde cada pessoa possa mergulhar numa jornada sincera de autoexploração e autoconhecimento, respeitando o seu ritmo e a sua verdade.

A Sofia ensina, pratica e continua a aprender, reconhecendo o yoga como um caminho contínuo de regresso ao essencial.

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