O acesso a esta plataforma é exclusivo aos alunos inscritos em mensalidades.

Horário de Dezembro

Todas as aulas têm a duração de 1h15.

Todas as aulas são de nível aberto (desde o recém praticante, ao praticante regular).

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Poderás combinar, sempre que necessário locais de inscrição. Por exemplo, caso te inscrevas para as aulas em Sintra e não consigas comparecer algum dia, poderás compensar a tua aula perdida indo ao Kosha, em Queijas, ou ao Shambhala, em Lisboa, mediante aviso prévio.  Para quem deseje compensar uma aula em Lisboa, com inscrição ativa noutro loca, acresce o valor de 4,5€ (por aula), para o espaço. Para os restantes locais não acresce qualquer custo.

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Perguntas frequentes

O meu maior desejo é que estas práticas possam chegar a quem as procura de verdade. A minha última intenção é que o investimento financeiro seja um impedimento à prática de quem se dedica de alma e coração. Peço-te que me contactes diretamente pelo email info@sofiamano.com (a resposta é mais rápida do que em qualquer outra plataforma), com o assunto: Para a Sofia. Não tenho dúvidas nenhumas de que, juntos, chegaremos a uma solução. 

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Sou muito grata pelo teu interesse em mergulhar neste mundo que é o yoga comigo. A informação das aulas é primeiramente enviada aos subscritores da newsletter deste site e só depois, caso ainda existam vagas disponíveis divulgada nas redes sociais. Se sentires, serás muito bem vindo/a a esta comunidade, subscreve a newsletter no final da página.