Aulas de Yoga
Inscrições avulso disponíveis para Setembro.
As inscrições para o mês de Outubro estarão a decorrer entre os dias 28 e 19 de Outubro. Não haverão aulas nas duas primeiras semanas do mês.
SETEMBRO
Segundas às 19h, no Kosha, em Queijas e Online
Quartas às 19h na Floresta Encantada, em Sintra
Quintas às 19h na Essence Prime Care, em Paço de Arcos
As inscrições para as aulas em Setembro estarão a decorrer entre os dias 28 de Agosto e 7 de Setembro.
A partir do mês de Setembro, o acesso às aulas online em Livestream fará parte da Biblioteca de aulas.
INSCRIÇÕES
Após inscrição irás receber um e-mail de confirmação. Neste e-mail encontras as moradas de cada local, como aceder à plataforma de aulas do mês (caso faça parte da tua subscrição), e a recordação de algumas condições de inscrição expostas também nesta página (como políticas de compensação e cancelamento).
Avulso em Sintra
15€Aula avulso na Floresta Encantada, SintraVálido por 1 mês- Segundas às 9h30 ou Quartas às 19h00
- 1 Aula presencial na Floresta Encantada
- Morada indicada após inscrição, por email
Avulso em Queijas
15€Aula avulso no Kosha, em Queijas, OeirasVálido por 1 mês- Segundas às 19h00
- 1 Aula presencial no Kosha, Queijas
- Morada indicada após inscrição, por email
Pack de Aulas
60€Válido por 3 meses- 5 Aulas de yoga em qualquer local de aulas disponível
- Válidas por três meses
Aulas presenciais Outubro
25€1x por semanaVálido por 1 mês- Total de 2 Aulas presenciais em Outubro (1x por semana)
- NÃO HÁ aulas nas duas primeiras semanas do mês
- Dias de aulas: 18, 19, 23, 25, 26 e 30 de Outubro
- Disponível entre Queijas, Sintra ou Paço de Arcos
- No mesmo local ou a gerir entre locais das aulas
Aulas presenciais Outubro
40€2x por semanaVálido por 1 mês- Total de 4 aulas no mês de Outubro
- NÃO HÁ aulas nas duas primeiras semanas do mês
- Dias de aulas: 18, 19, 23, 25, 26, e 30
- Disponível entre: Sintra, Queijas, e Paço de arcos
- No mesmo local ou a gerir entre os locais de aulas
AULAS GRATUITAS
Se desejares praticar guiad@ por mim, gratuitamente, existem inúmeras possibilidades de o fazeres:
1. Aula que estará sempre disponível nesta página e que será atualizada com regularidade;
2. Aulas de asana no meu canal de YouTube;
3. Meditações guiadas no insightTimer;
4. Diversos conteúdos teóricos no podcast Magia é Respirar;
5. A Biblioteca aberta que vai sendo partilhada esporadicamente com o público (vai estando atent@ às newsletters);
Aulas espontâneas por donativo consciente (vai estando atent@ à informação passada nas newsletters mensais).
Às aulas em horário regular aplicam-se todas as condições expostas, sem excepção.
Horário reduzido em Outubro
Segundas no Kosha (Queijas)
23 e 30 de Outubro, 19h
Quartas na Floresta Encantada (Sintra)
18 e 25 de Outubro, 19h
Quintas na Essence Prime Care (Paço de Arcos)
19 e 26 de Outubro, 19h
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O acesso às plataformas de aulas é exclusivo aos alunos inscritos em mensalidades até Julho.
O meu maior desejo é que estas práticas possam chegar a quem as procura de verdade. A minha última intenção é que o investimento financeiro seja um impedimento à prática de quem se dedica de alma e coração. Peço-te que me contactes diretamente pelo email info@sofiamano.com (a resposta é mais rápida do que em qualquer outra plataforma), com o assunto: Para a Sofia. Não tenho dúvidas nenhumas de que, juntos, chegaremos a uma solução.
Sou muito grata pelo teu interesse em mergulhar neste mundo que é o yoga comigo. A informação das aulas é primeiramente enviada aos subscritores da newsletter deste site e só depois, caso ainda existam vagas disponíveis divulgada nas redes sociais. Se sentires, serás muito bem vindo/a a esta comunidade, subscreve a newsletter no final da página.
Qualquer dúvida adicional que tenhas comunica diretamente para info@sofiamano.com.