Estejas familiarizad@ com a proposta do retiro e com todas as condições apresentadas nesta página.Venhas disponível para uma partilha verdadeiraEste é um retiro sem palco nem performance. O convite é que tragas a tua experiência real, com abertura para partilhar e escutar.Respeites a diversidade de percursosEste espaço não é para discutir tradições, estilos, nem para provar pontos de vista. Aqui não nos separamos por escolas ou tradições de yoga, unimo-nos por aquilo que as atravessa.

A candidatura permite-nos conhecer um pouco melhor o teu percurso, perceber o que procuras neste momento e garantir que compreendes a proposta do Entre Nós antes de avançares com a inscrição.Este processo não pretende selecionar os “melhores professores”, é apenas uma forma de confirmar que este retiro corresponde ao que procuras e que chegas com disponibilidade para participar plenamente no encontro.

Não precisas de ter aulas regulares ou uma atividade profissional já estabelecida. É importante, porém, que já tenhas começado a experimentar o lugar de ensinar, mesmo através de substituições, aulas pontuais ou partilhas informais.

Não. As práticas partem do princípio de que já estás familiarizada com a linguagem e a dinâmica de uma aula de yoga, mas não exigem posturas complexas nem capacidades físicas específicas.Ao longo do retiro, vamos revisitar muitas vezes as bases — porque uma prática avançada passa também por conhecê-las profundamente, estar confortável nelas e continuar a descobri-las. A partir daí, serão dadas opções de progressão a quem desejar explorá-las.Cada pessoa poderá escolher até onde quer ir, escutando o corpo e respeitando as suas necessidades em cada momento.

O programa completo será partilhado apenas Entre Nós :) Queremos preservar a experiência dos participantes e manter espaço para adaptar determinadas propostas às necessidades reais do grupo.Podes contar com práticas guiadas pela manhã, oficinas dedicadas à arte de ensinar, laboratórios de criatividade, círculos de partilha e conversas sobre temas que raramente encontram espaço nas formações de professores.Vamos olhar de forma muito prática para a dimensão profissional deste trabalho: como organizar e sustentar uma atividade enquanto professor de yoga, criar sistemas que apoiem o dia a dia, definir prioridades e fazer momentos regulares de avaliação e reavaliação do negócio.Haverá também espaço para refletirmos sobre a nossa relação com a prática pessoal: como protegê-la, distingui-la da preparação das aulas e impedir que todo o tempo passado no tapete fique ao serviço do ensino.O programa será partilhado com o grupo cerca de duas semanas antes das datas do retiro.

O alojamento é partilhado, em quartos duplos, triplos e quádruplos, ou em dormitório.No momento da inscrição, poderás indicar a tua preferência. A distribuição será feita de forma equilibrada e por ordem de inscrição, pelo que não é possível garantir a tipologia escolhida.Se quiseres partilhar o quarto com alguém em particular basta deixar essa indicação quando responderes ao email de confirmação de inscrição. Tentaremos respeitar o pedido sempre que possível.Os valores são iguais para todas as tipologias de alojamento, de acordo com as condições da Casa do Páteo.

Estão incluídas todas as refeições desde o jantar de sexta-feira até ao almoço de domingo.Durante o dia, estarão também disponíveis chá, fruta e frutos secos.As necessidades alimentares, alergias e intolerâncias deverão ser indicadas na resposta ao email de inscrição, para podermos confirmar antecipadamente que podem ser asseguradas.

Roupa confortável. Os essenciais para duas noites fora de casa.Tapete de yoga (aconselho que leves o teu mas se não for possível, não é um problema, deixa esse aviso e estará lá um tapete à tua espera).Caderno e caneta. Mais perto da data será enviado um email a todos os participantes com notas importantes (incluindo o que levar) para que nada seja esquecido.

Sim. As inscrições a prestação estão disponíveis até ao dia 1 de Setembro. Depois desta data não será possível aceitar esta modalidade de pagamento.

O valor inclui:Duas noites de alojamento na Casa do Páteo;Todas as refeições desde o jantar de sexta-feira até ao almoço de domingo;Chá, fruta e frutos secos disponíveis ao longo do dia;Todas as práticas, sessões, oficinas e dinâmicas do retiro;Todos os materiais de apoio necessários.A deslocação até à Casa do Páteo não está incluída. Teremos um grupo de telegram para que os participantes possam organizar boleias entre si.

POLÍTICA DE CANCELAMENTO:Independentemente da causa, em caso de desistência por parte do participante, aplica-se a seguinte política:Cancelamentos até 2 de agosto de 2026: será retido apenas o valor não reembolsável de 150€, correspondente aos custos administrativos. O restante valor pago será devolvido.Cancelamentos entre 3 de agosto e 1 de setembro de 2026: será devolvido 50% do valor total do retiro.Cancelamentos a partir de 18 de setembro de 2026, inclusive: o valor do retiro será retido na totalidade, não havendo lugar a qualquer reembolso.O pagamento em prestações representa um compromisso com o pagamento do valor total do retiro. Em caso de desistência, as prestações em falta continuam a ser devidas, de acordo com a política de cancelamento acima indicada.As inscrições com pagamento em prestações estarão disponíveis apenas até 2 de setembro de 2026. Depois desta data, a inscrição será possível apenas através do pagamento integral.Perante uma situação comprovada de força maior, o pedido poderá ser analisado individualmente. Caso seja aceite a restituição, será sempre retido o valor administrativo de 150€ por pessoa.Se o retiro for cancelado pela organização, todos os valores pagos serão restituídos na totalidade.

Envia email para info@sofiamano.com com o assunto "dúvida retiro Entre Nós".