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Artefactos

  • Meditação ativa

    15
     
    3 Dezembro, às 19h00 na Floresta Encantada, Sintra
    Válido por 1 semana
    • 1 Meditação ativa presencial
    • A aula tem a duração de 1h30 (19h00 às 20h30)
    • Dúvidas? Info@sofiamano.com
  • Dezembro em Sintra

    35
     
    Segundas às 9h30 e quartas às 19h00
    Válido por 1 mês
    • Inscrição nas aulas na Floresta Encantada, em Sintra
    • A Floresta Encantada fica a 5 minutos da estação de Sintra
    • 4 Aulas presenciais (1 por semana)
    • Pass individual
    • Mais informação na página das aulas de yoga aqui no site
    • Depois da inscrição é enviado um email informativo
  • Dezembro online

    30
     
    Válido por 2 meses
    • Aulas em Livestream 1x por semana
    • 4 Gravações
    • 2 Meses de acesso à plataforma onde estarão as gravações
    • Não são facilitados links para download
    • Comunidade no Telegram
    • Pagamento disponível noutras modalidades: info@sofiamano.com
    • Quaisquer dúvidas sobre as aulas deverão ser enviadas para:
    • info@sofiamano.com
  • Aula online Avulso

    9
     
    Válido por 1 semana
    • Acesso limitado a uma aula online, EM LIVESTREAM, avulso
    • Aula dada através da plataforma ZOOM
    • Link de acesso à aula enviado por email
    • Não são facilitadas gravações
  • Avulso em Sintra

    15
     
    Aula avulso na Floresta Encantada, Sintra
    Válido por 1 semana
    • Segundas às 9h30
    • 1 Aula presencial na Floresta Encantada
    • Morada indicada após inscrição, por email
  • Biblioteca de Aulas

    33
    Todo mês
    IVA incluído
     7 dia de período gratuito
    • 7 Primeiros dias gratuitos
    • Subscrição mensal
    • Renovação automática de subscrição
    • Mais de 60 aulas gravadas com as mais diversas temáticas
    • Novos conteúdos todos os meses
    • Espaço para o esclarecimento de dúvidas
    • Abertura para a sugestão de práticas específicas
    • KULA - Comunidade
    • Pagamento disponível noutras modalidades.
    • Envia e-mail para: info@sofiamano.com
  • Pranayama

    33
     
    Acesso mensal
    Válido por 1 mês
    • 1 Mês de acesso
    • Todas as aulas são pré-gravadas
    • 1 Vídeo introdutório
    • 12 Aulas de pranayama teórico-práticas
    • Total de 13 aulas (2h24 de conteúdo)
    • Para pagamento noutras modalidades ou dúvidas:
    • info@sofiamano.com
  • Lado lunar

    45
     
    IVA incluído
     
    • Acesso Ilimitado
    • Video introdutório explicativo
    • 4 Aulas de yoga
    • 2 Yoga Nidra
    • Pagamento disponível noutras modalidades.
    • Envia e-mail para: info@sofiamano.com
  • Pranayama

    70
     
    Acesso ilimitado
     
    • Acesso ilimitado
    • Todas as aulas são pré-gravadas
    • 1 Vídeo introdutório
    • 12 Aulas de pranayama teórico-práticas
    • Total de 13 aulas (2h24m de conteúdo)
    • Para pagamento noutras modalidades ou quaisquer dúvidas:
    • info@sofiamano.com