Aulas Privadas

Tendo isso em conta, uma prática continuada, regular e dedicada é o mais adequado para este tipo de trabalho que desenvolvo. 

Na primeira aula, abordamos algumas questões importantes:​

*O pagamento é efectuado por transferência bancária ou MBway na sua totalidade, e é válido por um mês, desde a data da primeira aula marcada e é essencial para a marcação da aula. Os preços apresentados têm o IVA INCLUÍDO. 

 

As aulas ao domicílio, abrangem o concelho de Sintra (limite São João das Lampas e Terrugem), concelho de Cascais, e Concelho de Lisboa (limite no parque das Nações) e podem ser dadas em regime individual (preferencial) ou até um máximo de três pessoas, sem alteração de valores.

 

As marcações são efectuadas consoante a disponibilidade de ambas as partes. No caso do pack de um mês, o aconselhável será uma aula por semana, e idealmente faremos todas as marcações de uma vez só.

 

Política de cancelamento:

 

Depois de feitas as reservas, caso surja algum imprevisto que comprometa a aula marcada, a aula pode ser cancelada com 24h de antecedência. Na eventualidade do cancelamento ser feito depois disso, não haverá remarcação ou reembolso da aula. 

Aula Irregular*​

Pack de 1 mês (4 aulas)*

45€

160€

50€

180€

Quinta de Beloura, Sintra

Ao domicílio

Objectivos;

 

Avaliação da postura física para que seja claro o tipo de posturas físicas da prática yogic de que o corpo beneficiará;

Tomar consciência de possíveis lesões presentes no corpo físico, mental e emocional, que surjam como relevantes para a prática; 

E terminaremos a aula com uma prática de yoga completa (Respiração, Posturas, Relaxamento e Meditação). ​

As aulas ao domicílio, abrangem o concelho de Sintra (limite São João das Lampas e Terrugem), concelho de Cascais, e Concelho de Lisboa (limite no parque das Nações) e podem ser dadas em regime individual (preferencial) ou até um máximo de três pessoas. ​

Coordenado com toda a informação da primeira aula, as aulas que se seguem são orientadas para as tuas necessidades de cada momento presente, de cada aula (pois, como qualquer ser vivo, estamos em constante mudança). 

Sequenciamento das aulas:

Respiração, Posturas, Relaxamento, e finalização com Respiração e/ou Meditação. 

 

Duração das aulas é de 1h20. 

Localização: Quinta da Beloura, Sintra ou ao domicílio.

Valores*:

Yoga Terapia

Aulas

AULAS

PRIVADAS

AULAS

DE GRUPO

PROGRAMA DE

INICIAÇÃO AO YOGA

WORKSHOPS

E RETIROS

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