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ONLINE

Horários

Segundas às 19h00 (partilhado com alunos presenciais)

Quartas às 12h00 - Aula de 30'' de meditação e/ou pranayama

(aula extra - todos os alunos inscritos na mensalidade poderão usufruir desta aula)

​Domingos às 9h30

Dias de aulas em Junho:

Segundas: 3, 10, 17, e 24 de Julho

Domingos: 2, 9, e 16 de Julho

​Não teremos aulas nos domingos dias 23 e 30 de Julho (contamos com 3 aulas aos domingos em Julho), nem na segunda dia 31 de Julho.

OPÇÃO: TUDO ONLINE!!
A subscrição TUDO ONLINE! serve os alunos que desejam praticar em formato online, em livestream (1x por semana), mas também receber acesso à Biblioteca de aulas que neste momento conta com mais de 200 aulas guiadas, com as mais diferentes temáticas. Podes saber mais sobre a Biblioteca de aulas, aqui. Para subscrever basta selecionar a subscrição "Tudo online!".

  • Avulso Online

    12€
    Válido por 1 mês
    • Acesso limitado a uma aula online, EM LIVESTREAM, avulso
    • Aula dada através da plataforma ZOOM
    • Link de acesso à aula enviado por email
    • Não são facilitadas gravações

Para pagamentos noutras modalidades envia email para info@sofiamano.com .

*Todos os valores apresentados no site incluem IVA.

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