O mundo online veio-me mostrar que também a prática de yoga (que vai além de mero exercício no tapete), é uma escolha. Sou grata que tenhas feito uma escolha e estejas, neste momento, comprometida com ela. Antes de clicares no botão "comprar" gostava que refletisses se é realmente algo que verdadeiramente desejes, e algo com que te consigas comprometer de verdade durante este mês que se aproxima.
O meu desejo é que leves estas práticas contigo, dentro de ti. Isso pede um grande pedaço da tua entrega e dedicação, e isso é algo que ninguém pode fazer por ti.
Quando as inscrições abrem (no final de cada mês), basta seguires este link para te inscreveres. Caso ainda não encontres a opção de compra das aulas de grupo online é porque as inscrições estão fechadas. As datas de inscrição são anunciadas com antecedência pela newsletter do site. Subscreve se assim o sentires e vai estando atenta/o.
Antes de começarmos, convido-te a ouvir estes dois episódios do "Magia é Respirar" onde partilho os cuidados, os benefícios, e alguns insights sobre as plataformas de yoga online.
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